私は41歳の筋トレが趣味のサラリーマンです。 40代に差し掛かり、自分の体について、色々残念に思うところって出てきませんか？ と、まぁこんな感じで色々と、若い時の体に戻りたいな～と、鏡を見るたびにブルーな気持ちになること…

「確率的に最も女性ウケする体になる」 そう考えて、40歳を過ぎて筋トレを開始しました。 そのために私が実践し始めたのが、モテるための筋トレ教材「女性を惹きつける肉体改造術 －Attraction DELTA－」。 で、1…

私の人生におけるスーパーフードは、イワシ缶、サラダチキン、玄米です。こちらでは間食用としてピーナッツも紹介していますが。 40代でも色気のある体でモテる！しげおの簡単筋トレ最強モテ飯４選 その中でも代えの効かないナンバー…

私はスーパーサイヤ人状態（つまりフルパワー）で、毎日を過ごすために、一日一食生活をしています。 完全な一日一食マニアです。 【40代スーパーサイヤ人少食生活】8つのメリットで女性にモテる この一日一食生活がスーパー快適で…

筋トレをして筋肉をつけると女性にモテるようになるのか？ということは、もう数えきれないほど議論になっていますね。 そんな情報を沢山見てきて、 ①見た目が良くなり②自信も出てきて、女性にモテる可能性が上がるんだな～って、私自…

食べないこと、つまり少食で女性にモテるというのは本当です。 40代は女性になんてモテないやろな～と諦めてませんか？ 全然そんなことはありません！ 40代からでも十分女性にモテます。 ほんとかよ！と思われるかもですが、本当…

ガリガリでも筋トレして体を大きくすれば確実にモテます！ ガリガリの諸君　細マッチョになれ！ この世の中の男性がみんな同じ顔をしているとしたらモテる基準は体型になる。 ガリガリ、普通、ぽっちゃり、デブ、細マッチョ、ゴリマッ…