チーターさんのような方、日本には沢山いますね。 睡眠不足で、パフォーマンスが上がらず、一日を無駄にしてしまったなんて経験はありませんか？ 良い睡眠は、良い人生と直結してると言っても過言ではありません。 そんな私も、「睡眠...

何も考えないでいると人生が好転する？？ さて、この会話を聞いて、あなたはどう思いますか？ 訳の分からん話だ！何もしないのに女性と上手くいくわけがない！ そんな風に思ったかもしれません。 しかし、ここ最近、「何も考えない」...

20年近くデスクワークをしていると、職業病で体の調子が悪くなってマジで気分が滅入ります。 それが「肩こり」。 とにかくツラい。だるい。良くならない。胸が圧迫されるようで気分も悪くなってくる。 そんな長年の悩みである「肩こ...

イワシ缶で頭頂部の薄毛部分に毛が生えた？ 私がイワシ缶を始めるきっかけとなったのが、2019年2月に放送していたテレビ番組 『名医のTHE太鼓判！』です 。※今はもう番組自体終了しています。 その時のテーマが、「 髪は健...

先日、こんな記事を発見しました。 〈自分の禿頭を実験台にして硬いタワシで頭をこすり、たたき、髪の毛を引っ張り続けた。初めは貴重な毛が抜けドキッとしたがめげずに続けたところ3か月後に短い毛が生えてきて、実行後1年で“黒い髪...

という訳で、 AGA治療薬を使わない私のハゲ治療は大失敗でした。 ただ「AGA治療薬を一切使わずにハゲを治したい！」という方もいると思うので、少しでも参考になればと思い記録を残しておくことにしました。 まぁ、取り組みは基...